產(chǎn)婦產(chǎn)后護(hù)理方法有哪些

[2022/1/11]

　　 產(chǎn)婦在生完小孩后該怎么護(hù)理是很多人都在問的問題，是不是就躺在床上好好休息就可以了呢？下面小編就來講講產(chǎn)婦產(chǎn)后護(hù)理的方法。
　　 產(chǎn)婦產(chǎn)后護(hù)理
　　 產(chǎn)婦產(chǎn)后護(hù)理方法有分娩的時候由于用力，體力消耗是非常大的，所以在產(chǎn)后的24小時應(yīng)該臥床休息好。過了24小時后可以起床在室內(nèi)稍微的走動一下，這樣有利于子宮的盡快恢復(fù)，也有利于大小便的通暢，很多產(chǎn)婦生完小孩過后有便秘的情況就是因為長時間躺床上不活動造成的。產(chǎn)后不可進(jìn)行體力勞動，也不可以因為陰部的疼痛而整日躺床上，這樣對身體的恢復(fù)很不利。
　　 產(chǎn)婦產(chǎn)后護(hù)理除了要休息好之外還需要注意營養(yǎng)，這是產(chǎn)婦快速恢復(fù)身體的重要條件，多吃些湯湯水水的食物，要注意蔬菜、肉類和水果的合理搭配，同時不要忽略了補(bǔ)充足夠的奶制品呦！但是需要注意營養(yǎng)過剩，不然很可能會造成產(chǎn)后肥胖。
　　 產(chǎn)后要盡早讓寶寶吸允乳汁，這樣有利于乳房的健康跟子宮的收縮，同時還要注意哺乳的正確姿勢，防止乳頭疾病的發(fā)生。根據(jù)寶寶的情況哺乳，每次哺乳后要排空乳汁，每天至少用溫水清洗兩次乳房，保持乳房的清潔。哺乳期不要過長，孩子滿10個月，即考慮斷奶。另外，新媽媽還要注意休息，保持精神愉快，增強(qiáng)全身抵抗力，減少乳腺炎的發(fā)生。
　　 注意會陰部衛(wèi)生。產(chǎn)后，特別是產(chǎn)褥期，會陰部分泌物較多，可以用溫水加1:5000的高錳酸鉀溶液沖洗外陰部1-3次，并保持會陰部清潔和干燥，勤換衛(wèi)生護(hù)墊。